El violentómetro es una herramienta gráfica y didáctica en forma de regla, creada por el Instituto Politécnico Nacional (IPN), diseñada para visualizar y medir las diferentes manifestaciones de violencia en la pareja o vida cotidiana. Permite identificar señales tempranas de abuso antes de que escalen, clasificándolas en tres niveles de alerta: ¡Ten cuidado!, ¡Reacciona! y ¡Necesitas ayuda profesional!

Es una herramienta útil que permite estar alerta para detectar y atender este tipo de prácticas y no solamente es de gran beneficio para las instituciones educativas, sino también para los ámbitos familiar y laboral.

Las manifestaciones de violencia que se muestran en el material no son necesariamente consecutivas, sino que pueden ser experimentadas de manera intercalada.

Niveles del Violentómetro
La herramienta se organiza por colores que indican el aumento de la violencia:

Amarillo (Tenga cuidado): Señales de alerta como bromas hirientes, chantajear, celar, descalificar o ignorar.
Naranja (¡Reacciona!): La violencia aumenta e incluye ofensas, amenazas, control (celular, dinero, amistades), caricias agresivas o empujones.
Rojo (¡Necesitas ayuda!): Situaciones graves de peligro: golpear, amenazar con armas, abuso sexual, violación o asesinato.