La Facultad de Ciencias Naturales y Exactas invita a la charla “Salud Mental y Bienestar: Una Conversación Práctica”, que se realizará este martes 29 de octubre, a las 3:00 pm, en el Auditorio 2 de Ingeniería.

Esta charla práctica abordará la importancia de asumir un papel activo en el bienestar mental y emocional.

El entorno externo es un reflejo de nuestro ecoSalud Mental y Bienestar, a través de herramientas prácticas, los participantes aprenderán cómo cultivar una relación consciente con ellos mismos y el mundo.

En esta sesión tendremos: Conversación sobre bienestar mental y salud, meditación guiada: Ejercicio de escaneo corporal + Herramientas y ejercicios prácticos para el bienestar.

Tallerista: Paula Durán, Founder EMPRESS
Fecha: Octubre 29 (martes)
Lugar y hora: Auditorio 2, 3:00 p.m.